碳水吃少了,油脂吃多了,身体供能模式倒置导致。
中国居民膳食指南要求日供能比:碳水50%-65%,蛋白质10%-15%,脂肪20%-30%,这不妥妥的苦日子嘛,所以很多人碳水和脂肪供能比颠倒了个个。
人的身体设计主要是是烧葡萄糖的,可人们偏偏想改烧脂肪类为主,日子富起来后油脂摄入严重超标。
今天点了酒店外卖,蒜蓉粉丝大虾,里面全是油。
身体同时葡萄糖和脂肪类供能,葡萄糖为主,脂肪类为辅,油多身体就多烧油,减少葡萄糖代谢,…。
代码:
为什么主流NAS产品的外网访问速度都很慢?
男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
长得和刘亦菲很像是一种什么体验?
大家的个人网站都是什么样的,可以拿出来展示展示吗?
独立开发者为什么坚持独立而不愿意合作?
目前最流行的 rust web 框架是什么?
普通人的电脑配置到底是什么水平?
男人的快乐有多简单?
以色列是如何从三天前的不可一世要灭了伊朗到今天的哭哭啼啼要“为生存而战”的?
如何说服技术老大用redis?
如何评价张靓颖刘宇宁《九万字》?
你们都用 Flutter 开发了什么 App?
为什么主流都不再力推英特尔 CPU?
为什么Next.js和Nuxt.js发布时间只隔了几小时?
postgresql能取代mongodb吗?
如何评价字节研发的 AI IDE 编程助手工具豆包 MarsCode?
有哪些BI工具惊艳了你?
老师日常去上课要怎么穿搭?
超级喜欢穿短裙正常吗?
《长安的荔枝》演员表删除那尔那茜,会对这部剧有哪些影响?
为什么我还是无法理解transformer?
中国民间中小工厂能快速造出武器吗?
自己组一个E5服务器才几百块钱,为什么去阿里云租这么贵?
为什么大部分人都认为2560x1440是2K?
卸载迅雷后,***文件变成xunlei.bittorrent.6,怎么还原回去啊,心态炸了!?
人常说女人味,到底是个什么味?
如何评价B站 up主“雨琪在芬兰”?
你会从mac转向Windows吗?
做好的flask项目怎么部署到服务器,使用公网ip可访问?
线上的程序员远程工作有靠谱的吗?